Klinik Apollo – Sperma encer atau oligospermia bukanlah masalah yang seharusnya diabaikan, terutama bagi pasangan seksual yang sedang merencanakan kehamilan.
Jangan sepelekan masalah oligospermia, karena kesehatan reproduksi pria sama pentingnya dengan kesehatan reproduksi wanita.
Oligospermia sering kali dianggap masalah sepele oleh sebagian pria, namun kenyataannya, kondisi ini dapat menjadi tanda adanya gangguan pada sistem reproduksi pria.
Meski tidak selalu berbahaya, oligospermia bisa menjadi salah satu penyebab sulitnya pasangan seksual untuk hamil. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dan cara mengatasinya.
>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<
Penyebab Sperma Encer
Ilustrasi: Penyebab Sperma Encer (sumber: klinikapollojakarta.com)
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan oligospermia, di antaranya:
1. Kekurangan Nutrisi
Vitamin dan mineral tertentu seperti zinc, vitamin C, dan selenium sangat penting untuk produksi sperma yang sehat.
Kekurangan zat gizi ini bisa menyebabkan sperma yang dihasilkan menjadi lebih encer.
2. Gaya Hidup Sehat
Kebiasaan merokok, mengonsumsi alkohol berlebihan, dan menggunakan obat-obatan terlarang dapat berdampak buruk pada kualitas sperma.
Paparan zat berbahaya dari kebiasaan ini dapat mempengaruhi produksi sperma dan menyebabkan sperma menjadi encer.
3. Gangguan Hormon
Keseimbangan hormon, terutama hormon testosteron, sangat penting dalam produksi sperma.
Jika terjadi ketidakseimbangan hormon, seperti rendahnya kadar testosteron, hal ini dapat menyebabkan oligospermia.
4. Varikokel
Varikokel adalah pelebaran pembuluh darah di dalam skrotum yang dapat mengganggu produksi sperma.
Kondisi ini sering kali menjadi penyebab oligospermia pada pria.
5. Paparan Suhu Panas
Testis yang terlalu sering terpapar suhu panas, misalnya karena terlalu sering menggunakan sauna, berendam air panas, atau memakai celana yang terlalu ketat, dapat mengganggu produksi sperma dan menyebabkan sperma menjadi encer.
>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<
Penanganan Sperma Encer
Jika Anda mengalami kondisi oligospermia, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk meningkatkan kualitas sperma:
1. Perbaiki Pola Makan
Mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, terutama yang mengandung zinc, vitamin C, vitamin E, dan asam folat, dapat membantu meningkatkan produksi sperma.
2. Hindari Kebiasaan Buruk
Berhenti merokok, mengurangi konsumsi alkohol berlebihan, dan menghindari penggunaan obat-obatan terlarang adalah langkah penting dalam meningkatkan kualitas sperma.
Selain itu, hindari juga stres berlebihan karena dapat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh.
3. Jaga Suhu Testis
Hindari paparan suhu panas yang terlalu sering pada testis.
Kenakan pakaian yang longgar, hindari duduk terlalu lama, dan jangan terlalu sering menggunakan sauna atau berendam air panas.
Suhu ideal bagi testis untuk memproduksi sperma berkualitas adalah sedikit lebih rendah dari suhu tubuh.
4. Olahraga Teratur
Melakukan olahraga secara rutin dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi, yang berkontribusi pada produksi sperma yang sehat.
Namun, hindari olahraga yang berlebihan karena dapat menyebabkan penurunan produksi testosteron.
5. Konsultasi ke Dokter Ahli Andrologi
Jika Anda telah melakukan perubahan gaya hidup namun sperma tetap encer, sebaiknya segera konsultasi ke dokter ahli andrologi.
Dokter ahli andrologi mungkin akan melakukan pemeriksaan lanjutan untuk mengetahui penyebab pastinya dan memberikan solusi yang tepat.
Beberapa metode yang bisa dilakukan antara lain terapi hormon atau operasi untuk memperbaiki varikokel.
Baca juga: Inilah Penyebab Kelamin Mengeluarkan Cairan Putih!
Mengatasi Masalah Sperma Encer di Klinik Apollo
Pria alami oligospermia? Jangan biarkan hal ini mengganggu rencana Anda dan pasangan seksual untuk memiliki momongan! Klinik Apollo siap membantu Anda dengan penanganan medis yang profesional.
Dengan teknologi terkini serta tim dokter ahli andrologi, kami menawarkan solusi efektif untuk meningkatkan kualitas sperma Anda.
Jangan tunggu lebih lama, segera konsultasikan masalah Anda di Klinik Apollo Jakarta dan kembalikan kepercayaan diri Anda.
Segera hubungi kami melalui WhatsApp di nomor 0812-1230-6882 atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi lebih lanjut.
Suka dengan artikel ini?
About the Author: Yulia
