Fahami Faktor Risiko Impotensi dan Menghindarinya

Klinik Apollo, Jakarta – Bagaimana memahami faktor risiko impotensi dan cara menghindarinya?

Impotensi atau disfungsi ereksi adalah kondisi ketika seorang pria tidak bisa mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk berhubungan seksual.

Ada banyak faktor risiko yang dapat menyebabkan impotensi, seperti penyakit jantung, diabetes (kencing manis), obesitas (kegemukan) dan stres.

Namun, ada juga cara untuk menghindari risiko tersebut dan mencegahnya. Mari simak artikel di bawah ini.

Memahami Faktor Risiko Impotensi

Memahami faktor risiko impotensi dan cara menghindarinya dengan baik. Berikut faktor risiko impotensi:

• Penyakit jantung

Dan gangguan pembuluh darah dapat mengganggu aliran darah ke pensi dan menyebabkan impotensi. Kondisi seperti aterosklerosis, hipertensi dan penyakit arteri koroner juga dapat mempengaruhi fungsi ereksi.

• Diabetes (kencing manis)

Dapat merusak saraf dan pembuluh darah di seluruh tubuh termasuk di penis. Kadar gula darah yang tidak terkontrol juga dapat memperburuk kondisi ini dan menyebabkan impotensi.

• Obesitas (kegemukan)

Dapat menyebabkan resistensi insulin yang dapat merusak pembuluhd darah dan saraf.

• Stres dan kecemasan

Dapat menyebabkan produksi hormon kortisol yang meningkat yang dapat mengganggu fungsi ereksi.

Selain itu, stres dan kecemasan juga dapat mempengaruhi mood dan kesehatan mental secara keseluruhan yang dapat memperburuk impotensi.

Cara Menghindari Faktor Risiko Impotensi

Berikut cara menghindari faktor risiko impotensi pria, meliputi:

• Menjaga kesehatan jantung

Untuk menghindari risiko impotensi yang penyebabnya oleh masalah jantung, Anda perlu menjaga kesehatan jantung.

Ini termasuk mengonsumsi makanan yang sehat, mengurangi asupan garam dan lemak, berolahraga secara teratur dan menghindari merokok.

• Menjaga kadar gula darah yang stabil

Untuk mencegah impotensi yang penyebabnya oleh diabetes, maka perlu menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

Ini dapat melakukannya dengan mengonsumsi makanan yang rendah karbohidrat dan tinggi serat, berolahraga secara teratur dan mengikuti pengobatan diabetes yang dokter ahli resepkan.

• Mengelola berat badan

Untuk mencegah impotensi yang penyebabnya oleh obesitas, maka perlu mengelola berat badan.

Ini dapat terjadi dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang, berolahraga secara teratur dan mengurangi konsumsi alkohol berlebihan.

• Mengelola stres dan kecemasan

Untuk mencegah impotensi yang penyebabnya oleh stres dan kecemasan, maka perlu mengelola stres dan kecemasan. Ini dapat terjadi dengan meditasi, yoga atau terapi perilaku kognitif

Impotensi penyebabnya oleh banyak faktor risiko, termasuk penyakit jantung, obesitas dan stres.

Segera Hubungi Dokter Andrologi di Klinik Apollo

Klinik Apollo merupakan klinik kelamin Jakarta penanganan impotensi terbaik di Jakarta. Pada semua pria dengan impotensi akan langsung mendapat pengobatan oleh dokter ahli dan staf medis yang handal.

Perlu Anda ketahui biaya pengobatan impotensi ini sangat terjangkau serta hemat. Mengenai tempat area dan lokasi klinik ini juga sangat strategis karena berada di pusatkota Jakarta.

Klinik impotensi ini juga sangat utamakan kepuasan maupun kesembuhan pasiennya dan prioritaskan untuk semua pengobatan maupun pelayanan.

Dan untuk semua pertanyaan lain seputar penyakit impotensi pada pria, Anda bisa menggunakan layanan konsultasi medis online secara gratis.