Makan 5 Makanan Ini untuk Mencegah Penyakit Radang Panggul

Klinik Apollo, Jakarta – Ada makanan untuk penyakit radang panggul yang dapat mencegah infeksi menular seksual tersebut, selain membatasi kudapan tidak sehat.

Penyakit radang panggul adalah infeksi yang menyerang serviks, uterus, tuba falopi, dan ovarium. Infeksi yang menyerang pangkal paha itu bisa disebabkan penyakit lain. Misalnya, klamidia.

Selain rasa nyeri di pangkal paha, pengidap pun dapat merasakan sakit saat urine terbuang dari alat kelamin. Oleh karena itu, diperlukan makanan untuk mencegah penyakit radang panggul.

>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<

Daftar Makanan Pencegah Penyakit Radang Panggul

Menerapkan gaya makan yang sehat memiliki peranan signifikan dalam merawat integritas sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, pola makan yang sehat dapat mengurangi probabilitas terjadinya peradangan dan memberikan zat gizi yang diperlukan oleh organ reproduksi perempuan.

Penyakit radang panggul berbahaya. Hal ini karena infeksi yang menyebar ke darah dapat menyebabkan sepsis, syok septik, gangguan organ, dan sebagainya.

Sejumlah jenis makanan juga memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang dapat mendukung pencegahan terbentuknya infeksi dan peradangan pada organ panggul.

Berikut adalah lima makanan yang dapat mencegah penyakit radang panggul.

• Stroberi

Stroberi merupakan buah yang kaya akan vitamin C, serat, antioksidan, dan senyawa anthocyanins yang memberi buah ini warna merah cerah dan memiliki sifat antiinflamasi.

Antioksidan yang terkandung dalam buah stroberi dapat membantu mengurangi radang di tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan.

Sebagai bagian dari diet seimbang, stroberi dapat membantu memelihara kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan, termasuk kesehatan sistem organ vital.

• Gandum

Gandum adalah makanan yang sangat kaya akan serat, vitamin, dan mineral. karena gandum mengandung serat, nutrisi, dan senyawa antioksidan, mengonsumsinya dapat menjaga kesehatan.

Tetaplah memasukkan gandum utuh sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan sehat bersama dengan berbagai jenis makanan lainnya.

>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<

• Sari Biji Anggur

Sari atau ekstrak biji anggur dapat melindungi tubuh dari bakteri dan jamur, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahan ini terdapat dalam bentuk obat minum. Namun, Anda perlu mendiskusikannya dengan dokter terlebih dahulu karena dapat berinteraksi dengan penawar lain yang mungkin sedang Anda konsumsi.

• Bayam

Salah satu nutrisi penting dalam bayam adalah vitamin A. Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan selaput lendir di dalam rongga panggul dan bagian reproduksi.

Selaput lendir yang sehat dapat menjadi pertahanan alami tubuh terhadap infeksi. Di samping itu, vitamin C yang terkandung dalam bayam tergolong sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh.

Perlindungan ini dapat menghalau kerusakan akibat peradangan dan radikal bebas. Ini juga dapat memperkuat imunitas tubuh.

Selain itu, sayuran hijau ini mengandung zat besi. Zat besi sangat penting karena dapat menjaga kesehatan sel-sel darah merah dan suplai oksigen yang cukup ke seluruh tubuh.

• Kunyit

Beberapa studi telah mengindikasikan bahwa kunyit mengandung kurkumin yang memiliki karakteristik antimikroba.

Antimikroba yang ada di zat tersebut dapat melawan perkembangan bakteri dan mikroorganisme berbahaya dan berpotensi berkontribusi dalam usaha mencegah infeksi.

Selain itu, kunyit pun memiliki sifat antioksidan yang bisa memperkuat sistem kekebalan fisik, suatu aspek penting dalam perlawanan terhadap infeksi serta menjaga kesehatan keseluruhan tubuh.

Baca Juga: Alami Penyakit Radang Panggul? Hindari Seluruh Pantangan Ini

Faktor yang Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Radang Panggul

Infeksi radang panggul bisa menyebar pada saat individu melakukan hubungan seksual tanpa perlindungan yang aman dengan orang yang menderita kondisi tersebut.

Tidak hanya itu saja, ada beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit radang panggul. faktor-faktor risikonya adalah sebagai berikut:

• Perempuan yang memiliki usia 25 tahun kebawah dan terlibat dalam rutinitas seksual.
• Berhubungan intim tanpa penggunaan proteksi berbahan lateks.
• Memiliki banyak rekan seksual dalam aktivitas berhubungan badan.
• Melakukan hubungan suami-istri dengan orang yang berpasangan lebih dari satu orang.
• Pernah mengalami keguguran.
• Melakukan tindakan aborsi.
• Memakai media kontrasepsi jenis intrauterine device atau spiral.
• Pernah menjadi seorang penderita penyakit radang panggul atau infeksi menular seksual lainnya.
• Tidak melakukan pembersihan dengan sabun berbahan khusus yang tentunya aman untuk Miss V.

Hubungi kami melalui tautan di bawah ini apabila Anda terjangkit infeksi menular seksual yang memicu atau mengalami radang panggul. Kami akan membantu Anda secara profesional.

Itulah informasi yang membahas makanan untuk mencegah penyakit radang panggul. Selain dengan makanan, batasi pasangan seksual dan berhubungan intim secara sehat untuk meminimalisir infeksi.