Penis Tidak Ereksi : Bagaimana Cara Mengatasi Masalahnya?

Klinik Apollo, Jakarta – Penis tidak ereksi, bagaimana cara mengatasi masalahnya?

Disfungsi ereksi atau ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk aktivitas seksual yang memuaskan adalah masalah yang bisa memengaruhi banyak pria pada suatu titik dalam hidupnya.

Contohnya salah satu masalah umum yang sering dialami adalah penis yang tidak ereksi saat seharusnya. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa penyebab dan solusi untuk masalah ini.

>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<

Penyebab Disfungsi Ereksi

Inilah penyebabnya:

• Faktor psikologis

Terutamanya stres, kecemasan, depresi dan masalah emosional lainnya dapat memengaruhi kemampuan penis untuk ereksi.

Contohnya perasaan cemas tentang performa seksual atau masalah hubungan dapat menjadi pemicu utama.

• Faktor fisik

Dengan pemikiran ini, beberapa kondisi medis dapat menyebabkan disfungsi ereksi termasuk diabetes (kencing manis), penyakit jantung, tekanan darah tinggi, obesitas (kegemukan) dan masalah hormonal.

Contohnya penggunaan alkohol berlebihan, merokok dan konsumsi obat-obatan tertentu juga bisa menjadi penyebab.

• Usia

Disfungsi ereksi menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia. Ini karena perubahan hormon dan aliran darah yang terjadi seiring dengan penuaan.

>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<

Cara Mengatasi Penis yang Tidak Ereksi

Inilah cara mengatasinya:

• Konsultasikan dengan profesional medis

Seperti yang sudah dijelaskan, jika Anda mengalami masalah dengan ereksi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter ahli.

Mereka dapat membantu menentukan penyebabnya dan memberikan rekomendasi perawatan yang sesuai.

• Terapi seksual

Terapis seksual terlatih dapat membantu Anda mengatasi masalah psikologis yang mungkin berkontribusi pada disfungsi ereksi.

Terapi ini dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda dan mengatasi kecemasan kinerja.

• Obat-obatan

Dokter ahli mungkin meresepkan obat-obatan untuk membantu meningkatkan aliran darah ke Mr. P dan memperbaiki ereksi.

Dengan pemikiran ini, pastikan untuk mengikuti dosis yang direkomendasikan oleh dokter ahli.

• Perubahan gaya hidup

Contohnya melakukan gaya hidup sehat seperti berolahraga teratur, makan makanan yang seimbang, berhenti merokok dan menghindari alkohol berlebihan dapat membantu meningkatkan kesehatan seksual Anda.

Cara ini dapat membantu penyembuhan. Misalnya, memilih konsumsi makanan untuk mengatasi disfungsi ereksi.

Baca juga : Apa yang menyebabkan penis tidak bisa ereksi?

• Teknik relaksasi

Terutamanya praktikkan teknik pernapasan dalam, meditasi atau yoga untuk mengurangi stres dan kecemasan yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

• Dukungan psikologis

Dengan pemikiran ini, berbicara dengan pasangan seksual Anda atau mencari dukungan dari seorang terapis atau kelompok dukungan dapat membantu Anda mengatasi masalah ini bersama-sama.

Pada waktu penis yang tidak ereksi bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi perlu diingat bahwa banyak pria mengalami impotensi pada suatu saat dalam hidupnya.

Konsultasikan dengan dokter ahli untuk menentukan penyebabnya dan mencari solusi yang tepat.

Dengan perawatan yang sesuai, perubahan gaya hidup sehat dan dukungan yang baik, banyak pria dapat mengatasi masalah disfungsi ereksi dan mendapatkan kembali kehidupan seksual yang memuaskan.