Klinik Apollo, Jakarta – Tahukah Anda bahwa banyak makanan sehat yang dapat membantu mengatasi infeksi saluran kencing, termasuk buah.

Pada kebanyakan kasus, pengidap infeksi saluran kencing sering kali bolak-balik ke kamar mandi untuk berkemih sekalipun air seni yang keluar sangat sedikit.

Belum lagi, tanda-tanda lainnya, seperti sensasi terbakar saat kencing dan nyeri di bagian perut yang bisa menimbulkan keluhan bagi penderita.

Kami akan membahas mengenai lima buah untuk infeksi saluran kencing yang dapat dikonsumsi penderita. Makanan ini akan membantu wanita dan pria yang mengalami ISK.

Berbagai Buah untuk Penderita Infeksi Saluran Kencing

Setiap orang yang mengalami infeksi di saluran kencing mereka, maka harus mengobatinya dengan pengobatan dokter, seperti antibiotik.

Antibiotik menjadi obat infeksi saluran kemih yang terbukti manjur. Mengenai masa penyembuhan, hal itu tergantung dari hasil diagnosis yang dilakukan dokter.

Umumnya, infeksi saluran kencing akan sembuh dalam 3 hingga 5 hari. Pasca menyelesaikan perawatan, biasanya, gejala mereda dan ISK pun hilang.

Selain obat-obatan, ada baiknya pengidap mengonsumsi makanan infeksi saluran kemih yang berupa buah-buahan untuk membantu mempercepat kesembuhan.

Apa sajakah itu? Berikut adalah lima buah untuk penderita infeksi saluran kencing yang dapat mempercepat pengobatan.

Baca Juga: Pantangan Infeksi Saluran Kemih, Hindari Makanan dan Minuman Ini!

1. Pepaya

Pepaya merupakan buah yang baik untuk kesehatan. Buah dengan daging berwarna oranye ini memiliki beberapa nutrisi yang esensial, yaitu vitamin C, vitamin A, serat, dan enzim papain.

Vitamin C berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh yang penting untuk melawan infeksi. Serat juga berkontribusi dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

Selain itu, buah ini juga mengandung likopen, sejenis senyawa tumbuhan yang memiliki antioksidan dan dapat memberikan beberapa keuntungan bagi kesehatan pengidap ISK.

2. Lemon

Buah lemon juga memiliki vitamin C yang sangat kaya, selain pepaya. Vitamin C yang terkandung dalam lemon dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain vitamin C, buah yang berwarna kuning ini memiliki sifat keasaman yang dapat meningkatkan tingkat keasaman urine.

Dengan meningkatnya tingkat keasaman urine, bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK) tidak mendapatkan keuntungan sama sekali.

Anda bisa mengolah buah lemon menjadi jus yang segar. Hindarilah menyaring ampas dan minum secara perlahan karena serat kasar juga berperan dalam membersihkan saluran pencernaan.

3. Cranberry

Keasaman urine dapat meningkat karena buah cranberry. Buah cranberry memiliki senyawa seperti proanthocyanidins (PACs), dapat mencegah bakteri E. coli.

Dengan menghalangi penempelan bakteri ini, cranberry dapat membantu mencegah terjadinya infeksi saluran kemih.

Hindari pembelian produk cranberry yang sudah jadi, seperti jus yang ada di tempat-tempat perbelanjaan karena memiliki kandungan gula yang tinggi serta tidak mengandung bahan aktif.

4. Anggur Merah

Anggur adalah makanan alami yang dapat menjadi obat infeksi saluran kemih. Namun, pilihlah jenis anggur yang berwarna merah.

Anggur merah memiliki zat antioksidan yang dapat mengurangi peradangan dan memberikan vitamin untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Namun, pastikan untuk membatasi anggur merah yang Anda konsumsi dan tetap memerhatikan asupan cairan yang cukup dari sumber lain. Misalnya, air.

5. Nanas

Buah-buahan terakhir yang dapat dikonsumsi penderita infeksi saluran kemih, yakni nanas. Buah berwarna kuning yang tumbuh di daerah tropis ini mengandung enzim bromelain.

Enzim bromelain bersifat antiradang, yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan di saluran kemih.

Hal ini dapat memberikan efek penenangan pada gejala infeksi saluran kemih, seperti rasa sakit dan pembengkakan.

Nah, itulah pembahasan mengenai lima buah untuk infeksi saluran kencing. Demikian artikel kali ini. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.

>>> KONSULTASI ONLINE GRATIS DI SINI <<<

Suka dengan artikel ini?

About the Author: Yusuf Shabran

Pemuda yang masih belajar menulis dan akan terus belajar hingga tinta menipis. Saat ini tengah mendalami konten-konten dan penulisan seputar kesehatan sebagai Content Writer Klinik Apollo.

Leave A Comment