Klinik Apollo, Jakarta – Pesing merupakan bau kencing yang normal dan tidak mengganggu. Berbeda dengan aroma yang menyengat. Anda harus menghilangkan bau kencing yang menyengat jika terjadi.
Air kencing bau menyengat dapat disebabkan oleh berbagai hal. Bisa jadi, Anda baru saja mengonsumsi makanan dan minuman, seperti jengkol atau kopi. Bahkan, menderita kondisi medis tertentu.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan bau kencing yang menyengat. Agar Anda dapat mengantisipasinya, simak tips berikut ini!
>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<
Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Kencing yang Menyengat?
Ketahuilah bahwa bau kencing yang berubah menjadi menusuk setelah makan-minum sesuatu yang beraroma kuat atau mengonsumsi obat, tidak berbahaya.
Aroma kencing akan hilang dengan sendirinya setelah senyawa kimia tersebut keluar dari sistem tubuh melalui urine. Akan tetapi, berbeda dengan bau menyengat yang timbul akibat penyakit.
Apabila bau kencing menyengat disertai sakit saat berkemih, frekuensi berkemih meningkat, atau kemih berwarna keruh, Anda perlu waspada. Pasalnya, hal ini merupakan ciri-ciri infeksi saluran kemih (ISK).
Selain infeksi saluran kemih, ada sejumlah kondisi medis lain yang dapat mengubah bau kencing menjadi menyengat, antara lain penyakit menular seksual (PMS), dehidrasi, infeksi jamur, liver, dan batu ginjal.
Mengingat penyebab bau kencing yang menyengat itu beragam, kiat mengatasi bau kencing menyengat pun disesuaikan oleh dokter nantinya.
Berikut adalah cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau kencing menyengat.
1. Perbanyak Minum Air Putih
Ketahuilah bahwa dehidrasi bisa muncul ketika kurang minum air putih, cuaca sedang panas, dan berolahraga.
Tanda seseorang mengalami dehidrasi adalah dengan aroma kencing menyengat karena kadar air di dalam urine berkurang. Hal ini membuat komposisinya dengan amonia atau zat lain menjadi tidak stabil.
Dan Amonia inilah yang menimbulkan bau yang tidak sedap dari kencing. Oleh karena itu, perbanyak minum air putih untuk mencukupi kebutuhan cairan.
Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membuat kadar air di dalam urin lebih tinggi serta konsentrasi amonia yang menurun. Melalui cara ini, bau kencing akan hilang.
>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<
2. Obati Penyakit yang Diderita
Seperti yang sudah kami sebutkan bahwa bau menyengat yang berasal dari air kencing dapat menandakan bahwa ada penyakit yang bersarang di tubuh.
Sangat penting untuk mengobati penyebab utama dari bau kencing menyengat jika Anda mengalami infeksi saluran kemih, penyakit menular seksual, liver, batu ginjal, dan sebagainya.
Misalnya, ada seseorang yang mengalami gejala tersebut akibat infeksi saluran kemih, maka orang tersebut perlu mendapatkan pengobatan antibiotik. Begitu juga dengan penderita PMS.
Penderita penyakit menular seksual sebaiknya melakukan pengobatan bersama pasangannya, kemudian tidak berhubungan intim selama penyembuhan berlangsung.
3. Kurangi Minuman yang Berbau Tajam
Jika Anda suka minum minuman, seperti soda, kopi, atau alkohol, alangkah baiknya untuk menguranginya. Bila perlu, hindari pengonsumsian minuman-minuman tersebut.
Dengan membatasi jumlah minuman berbau tajam yang masuk ke tubuh, kencing yang berbau menyengat berpotensi hilang.
B tajam dalam minuman berasal dari senyawa kimia tertentu, seperti asam hidroksisinamat yang terdapat dalam kopi. Saat senyawa ini mengalami pemecahan dalam tubuh, senyawa ini menghasilkan metabolit.
Sebagian dari metabolit ini keluar melalui air seni, yang membuat urine memiliki aroma yang menyengat. Selain minuman, penting untuk menghindari makanan dengan aroma yang menusuk.
4. Memakan Makanan yang Mengurai Bau
Ada beberapa makanan yang dapat mengurai bau menyengat yang berasal dari kencing. Makanan-makanan ini tentunya baik juga untuk kesehatan.
Adapun makanan yang dapat mengurai bau kencing yang menyengat, yaitu cranberry, yoghurt, dan pepaya.
Cranberry, yogurt, dan pepaya mengandung enzim pengurai bau alami yang dapat membantu mengurangi bau kencing. Jadi, Anda bisa mengonsumsi buah-buahan berzat tersebut dan merasakan manfaatnya.
Nah, itulah panduan untuk menghilangkan bau kencing yang menyengat. Kalau Anda mengalami ISK atau PMS yang tentunya dapat mengubah kondisi air kencing, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan kami.
Suka dengan artikel ini?
About the Author: Yusuf Shabran
